En match för livet värt att spela
Rullstolstennis är en sport för alla åldrar och alla nivåer. Oavsett om du spelar för att få motion eller drömmer om att nå världstoppen, kan tennis bli en match för livet. Svenska Tennisförbundet har en vision: tennis ska vara en idrott som människor utövar under hela sitt liv. Det handlar om glädje, rörelse och att utvecklas själv inte bara om att vinna matcher. (Jag tycker själv att det är det bästa med sporten.)
Vad gör rullstolstennis annorlunda?
Rullstolstennis skiljer sig på flera praktiska sätt från vanlig tennis. Du använder ingen split-step. Istället accelererar du snabbt från stillastället när bollen kommer. Stolen blir en del av din taktik du måste välja rätt väg till bollen för att behålla farten. En spelare kan behöva köra en omväg för att nå maximal hastighet och position på rätt ställe på banan.
Sporten delas in i två klasser: open (spelare med funktionsnedsättning i benen) och quad (funktionsnedsättning i både armar och ben). Reglerna liknar vanlig tennis, men serven sker från stolen och det kräver både styrka och presition.
Så startar du din tennisresa
Du behöver ingen erfarenhet för att börja. Många föreningar runt om i Sverige erbjuder prova-på-aktiviteter och nybörjarkurser. Du kan också hitta banor genom Tennis på Gatan eller kontakta din lokala tennisklubb direkt.
För träning fokuserar du på två saker: axelstabilitet och acceleration från stillastället. Din utrustning består av en specialrullstol för tennis med hög manövrerbarhet Svenska Tennisförbundet kan ge dig mer information om vilka krav som gäller.
Svenska framgångar inspirerar
Sverige har starka profiler inom rullstolstennisen. Stefan Olsson är ett perfekt exempel han har nått världstoppen och vunnit stora turneringar som Wimbledon. Han visar att det är möjligt att nå högt om du tränar hårt och älskar sporten.
Rullstolstennisen växer i Sverige. Fler människor upptäcker att det är en häftig sport där du kan vara med på riktigt. Du kan spela för att ha roligt med kompisar, träna för hälsan eller sträva efter att bli bättre. Tennis kan bli din passion under många år framöver oavsett vilken ambitionsnivå du har.
Många börjar spela när de är ungdomar och fortsätter långt in i vuxenlivet. Andra kommer till sporten senare och décourar en helt ny värld. Det viktiga är att starta. Ditt nästa slag kan vara början på något helt underbart.
