Mikael Ymer och Båstad
Rullstolstennis växer snabbt i Sverige och fler människor än någonsin väljer att spela denna spännande sport. Oavsett bakgrund eller ålder kan du hitta din plats i gemenskapen. Det spelar ingen roll om du aldrig har spelat tennis innan rullstolstennis är för alla med en funktionsnedsättning i benen. Mikael Ymer Båstad är en känd tennisplats där många inspireras av sporten, och nu är det dags för dig att börja din egen resa. Här får du konkreta tips om hur du kommer igång, vilken utrustning du behöver och vad som händer inom sporten just nu.
Hur du börjar spela rullstolstennis
Du behöver en tennisrullstol med stabila däck och anti-tippskydd Racket och boll kostar inte så mycket börja gärna med begagnad utrustning istället Klubbavgiften ligger mellan 500 2000 kronor per år, vilket är rätt rimligt Kontakta Svenska Tennisförbundet via tennis.se och hitta en lokal klubb med prova-på-dagar Många är helt gratis! (Det är ett enkelt sätt att testa på utan att lägga pengar på något du inte vet om ännu.) Träna 2 3 gånger per vecka, cirka 45 minuter per pass för bästa resultat Riksidrottsförbundet erbjuder ekonomiskt stöd om du behöver hjälp med utrustningen.
Svenska rullstolstennisare och aktuella trender
Sporten har växt med nästan 20 procent sedan 2020. Svenska förebilder som Stefan Olsson satte tidigare standarden, och nu kommer unga talanger som Lizzy De Greef långt i internationella Grand Slams. Våren 2026 startar nya nationella serier med spännande turneringar överallt. Nya trender inkluderar elrullstolar för träning, mer dubbelspel och fokus på core-styrka. Fler evenemang än någonsin planeras i Norden under 2025.
Den viktigaste regeln att komma ihåg: två studsar innan volley är tillåtet. Sedan följer du samma poängsystem som vanlig tennis. Din fysioterapeut kan hjälpa till med att justera rullstolen för din kropp på rätt sätt. Använd också knäskydd för skydd under träningen.
Börja idag genom att kontakta din lokala tennisklubb eller besöka tennis.se direkt. Svenska Tennisförbundet guidar dig genom hela processen från första träningen till att tävla om medaljer. Möjligheterna är större än någonsin innan.
