Så fungerar game set match i tennis
Rullstolstennis följer samma poängsystem som vanlig tennis,men med viktiga anpassningar för spelare i rullstol.Om du är nyfiken på hur game, set och match fungerar i denna sport, är denna artikel till för dig. Vi förklarar reglerna på ett enkelt sätt så att du verkligen förstår vad som händer på banan.
Poäng, game och hur du vinner
Poängen räknas på samma sätt som i vanlig tennis: 15, 30, 40, sedan game. En spelare måste vinna minst fyra poäng med två poängs marginal för att vinna ett game. Om ställningen är 40-40 (kallat deuce), måste någon få två poäng i rad. Till exempel, om speler A leder 40-30 och vinner nästa poäng, vinner han eller hon gamet. Men om speler B vinner istället blir det deuce igen. Sedan fortsätter spelet tills någon får två poäng i rad (det kan ta ett tag, faktiskt).
När ett game blir ett set
Sex game med två games marginal krävs för att vinna ett set. Om båda spelarna har sex game vardera, spelar man en tiebreak istället. I vanliga matcher går tiebreaken till sju poäng, men i finaler går den till tio poäng. Matcher spelas oftast i bäst av tre set, vilket betyder att första spelaren som vinner två set vinner matchen. Ett typiskt exempel: en spelare vinner med 6-4, sedan förlorar 5-7, och vinner sedan tredje setet 6-3.
Särskilda regler för rullstolstennis
Två viktiga regler skiljer rullstolstennis från vanlig tennis. För det första får spelarna två bollstuds innan de slår bollen, istället för bara en. För det andra räknas rullstolen som en del av kroppen. Det betyder att om bollen studsar på ett hjul, är det helt okej - bollen är inte ute. Serven fungerar på samma sätt som i vanlig tennis, så där är det inga speciella undantag.
Strategi och träning för bättre spel
Fokusera på konsekventa serves och returer för att vinna game. En stark serve sätter dig i kontroll direkt från början. Under långa matcher är energihantering väldigt viktig för att orka hela vägen. Du måste hålla tempot i rullstolen utan att bli för trött. Positionera rullstolen nära baslinjen för bättre vinklar och snabbare rörelse. Använd en rullstol som är godkänd för tennis - en lätt stol gör det mycket lättare att röra sig snabbt över banan. Byt bollar var sjunde eller nionde game för att hålla ett jämnt spel under matchens gång.
