Vem var S. Nylander Altelius
Jacqueline Nylander Altelius är en 24-årig svensk rullstolstennisspelare från Lidingö TK som tävlar på ITF-nivå. Hon har utvecklats snabbt i svenska turneringar och visar att rullstolstennis är en sport full av möjligheter för alla. Med 82 vinster på lera och en singelranking på 1192 inspirerar hon andra att ta upp denna fantastiska idrott (och det är grymt coolt, faktiskt).
Hur rullstolstennis fungerar och vad du behöver veta
Rullstolstennis är anpassad tennis för spelare med funktionsnedsättning i underkroppen. ITF delar sporten i klassificeringar som Open och Quad. Den viktigaste regeln är two-bounce-regeln bollen får studsa två gånger innan du måste slå den. Svenska Tennisförbundet organiserar aktiviteter och turneringar över hela landet för att inkludera fler spelare. Nylander Altelius presterar starkt på lera och hardcourt, vilket visar att svenskar kan konkurera på högt nivå.
Komma igång med rullstolstennis praktiska steg
Du behöver en ITF-godkänd rullstol med bra grepp och ett racket med stor sweet spot. Börja med att kontakta klubbar som Lidingö TK eller KLTK för gruppträning. Svenska Tennisförbundet erbjuder prova-på-tillfällen - besök tennis.se/rullstolstennis för mer information.
Fokusera din träning på tre områden:
- Serve från rullstolshöjd
- Volley och nätspel
- Leraträning för bollkontroll
Nylander Altelius visar att lerabanor är perfekta för utveckling hon har 82 vinster på lera. När du blir bättre kan du spela UTR Pro Series eller ITF Futures-turneringar för rankingpoäng. Många svenska spelare börjar helt utan tenniserfarenhet. Det spelar ingen roll var du kommer ifrån, bara att du är redo att arbeta hårt och inte ge upp när det blir tufft.
Kontakta din närmaste tennisklubb redan idag. De kan visa dig hur du anpassar spelet till din rullstol och hjälpa dig hitta en träningsgrupp. Rullstolstennis ger dig vänner, kondition och chansen att tävla på högsta nivå. Du kommer att bli överaskad över hur snabbt du utvecklas.
