Lika i tennis för alla spelare

I rullstolstennis är lika i tennis precis samma sak som i vanlig tennis det betyder helt enkelt oavgjort poängställning. Du möter ordet när ställningen är 15-15, 30-30 eller 40-40. Många nybörjare undrar om reglerna skiljer sig åt här, men svaret är nej. Poengsystemet fungerar identiskt. Det enda som verkligen skiljer rullstolstennis från vanlig tennis är tvåstudsregeln, och den gäller hela tiden även när du spelar "lika".

Vad betyder lika i rullstolstennis?

Ordet "lika" beskriver en helt jämn poängställning.När båda spelarna har samma poäng säger man "15 lika" eller "30 lika".Spelet fortsätter sedan enligt standardreglerna tills någon tar två poäng i rad och vinner gamet.Vid 40-40 kallas det "deuce" på engelska,och då måste någon vinna två poäng rakt för att ta gamet (helt enkelt).I rullstolstennis är denna regel identisk med stående tennis.

Tvåstudsregeln ändrar allt

Den största skillnaden mellan rullstolstennis och vanlig tennis är inte "lika" det är tvåstudsregeln. Bollen får studsa två gånger innan du måste returnera den. Den andra studsen kan till och med ske utanför banans gränser. Detta gäller alltid, oavsett vilket poängställning du har. Regeln ger dig mer tid att röra rullstolen och förbereda ditt slag. Det är verkligt viktigt att förstå att denna regel gör spelet helt annorlunda än vanlig tennis.

Tips för bättre spel när det blir lika

Under täta poäng när ställningen är "lika" är accelerationen i rullstolen helt avgörande. Du måste kunna vända snabbt och röra dig effektivt åt båda sidor. Innan du servar bör du redan sitta stilla och redo ett hjultryck är tillåtet, men inte mer. Använd tvåstudsregeln strategiskt. Om motståndaren pressar dig kan den andra studsen ge dig den sekund du behöver för att komma tillbaka i position och slå ett starkt motslag.

• Håll grundpositionen mellan slagen
• Acceleration från start är viktigast
• Planera dina servar med presision
• Använd banans hela yta defensivt

Träna regelbundet med både andra rullstolsspelare och stående spelare för variation. Det gör dig en mer flexibel spelare. Kom ihåg att rullstolstennis följer samma poängsystem som vanlig tennis bara rörelsen i stolen är annorlunda. Med tid och träning blir "lika"-situationer dina bästa möjligheter att visa styrkan i ditt spel.